【プロ監修】NIKE Total90IIIのサイズ感レビュー！口コミと一緒に紹介！
黒沼澤子
スニーカーサイズ研究所
ナイキ エアマックス1のサイズ感は基本ジャスト！127人に聞いた失敗しない選び方
黒沼澤子
今回のまとめ
・エアマックス1は基本ジャストサイズ・幅広や甲高は0.5cmアップが正解！
・127名調査でジャスト評価が64名と最多・小さめ寄りは約4割！
・楽天で買うのが一番安くてオススメ
エアマックス1は基本ジャストサイズで、幅広や甲高の方だけ0.5cmアップが正解です。
127名の独自アンケートでもジャスト評価が64名と最多で、小さめ寄りは約4割でした！
見た目のボリュームは控えめでも、ランニング由来の木型なのでサイズ選びには少しクセがあります。
127名の声とデータでエアマックス1のサイズ選びを完全サポートします！
ちなみに、NIKEのAIRMAX 1を最安で買う時は以下のURLから購入可能です！
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Contents
NIKEのエアマックス1とは？
エアマックス1は1987年発売、世界で初めてソールの窓からエアを見せた歴史的モデルです。
デザイナーのティンカー・ハットフィールドが、パリのポンピドゥー・センターの”むき出し構造”から着想したエピソードはあまりに有名ですね！
現行の主流は品番FD9082系の通常モデルで、レザー×メッシュを組み合わせた上品なアッパーが特徴的な印象。
同じエアマックス1でも、当時の大きなエアを再現した「’86 OGビッグバブル」や、ジュエルスウッシュの「SC」といった派生仕様があります。
どれを選んでも1万円台後半で狙える、エアマックス入門にぴったりの1足です！
歴史も履きやすさも兼ね備えた永遠の定番です！
エアマックス1の履き心地は？
かかとのビジブルエアに加えて前足部にもエアが入っているので、見た目以上に足あたりはソフトです！
実測ではかかとのソール厚が約32mmもあり、ローテクスニーカーとは一線を画すクッションの厚みがあります。
ソールのねじれ剛性が高く、歩行時に横ブレしにくいのも隠れた美点かなと。
かかととつま先に約12mmの高低差があるぶん自然に体重移動でき、長時間の街歩きでも疲れにくいですよ！
前後ダブルエアで街歩きがグッと楽になります！
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NIKEのエアマックス1のサイズの選び方
エアマックス1の木型は、バスケットボール由来のエアフォース1と違って、ランニングシューズがベースになっています。
そのため足全体は標準的なフィット感ながら、つま先に向かってすっと絞られるシャープなシェイプが特徴です！
さらにアッパーの合成レザー部分は履き込んでも伸びにくく、「馴染んで広がる」を期待しすぎないのが失敗しないコツ。
特につま先は木型の中で最も細い部分で、小指が最初に当たるゾーンなので、横幅に不安がある方はここを基準に考えるのがおすすめ。
買った日のフィット感がほぼ完成形と考えて、最初から足に合うサイズを選んでください！
伸びない前提で最初からベストなサイズを選びましょう！
サイズ感は基本ジャストで選ぶのがオススメ
標準的な足の方なら、普段のスニーカーサイズと同じジャストサイズで大丈夫です！
エアマックス95や97と同じサイズ感で履けるので、エアマックス兄弟からの乗り換えは同サイズが基準ですね。
一方でつま先が先細りで甲まわりの空間も浅めなため、幅広（2E以上）や甲高の方は0.5cmアップが安全圏。
ゆったりめのエアフォース1と同じ感覚で選ぶと窮屈に感じやすいので、AF1基準なら0.5cm上げてみてください！
迷ったら基本はジャスト、幅広さん甲高さんだけ0.5cmアップです！
幅で決まるエアマックス97のサイズ感とは結論が違うので、97も候補なら見比べてみてください！
AIRMAX 1(エアマックス1)の実測スペックデータ
計測条件
・計測サンプル: 27.0cm（US9） の実物1足（片足）
・計測方法: 重量=デジタルスケール／厚み・幅=デジタルノギスで各3回計測した平均値
・スコア: 研究所が同条件で計測した定番49モデルの分布をもとに5段階で判定
・計測の詳しい手順と判定基準は計測メソッドで全公開しています
| 項目 | 実測値 | 研究所平均（49モデル） | 評価 |
|---|---|---|---|
| 重さ（片足） | 378g | 349g | ●●○○○ 重ため |
| かかとのソール厚 | 32.2mm | 33.2mm | ●●●○○ 標準 |
| つま先まわりの幅 | 93.6mm | — | ●●●○○ 標準 |
| ソールのしなやかさ | 17.9N | 16.7N | ●●●●○ 柔らかめ |
| 通気性 | 2／5 | 3.5 | ●●○○○ やや蒸れやすい |
| 安定感（横ブレ・かかと） | 横ブレ=かなり強い・かかとの支え=標準 | — | ●●●●○ 高め |
重さは研究所平均と比べて重ための実測結果でした。
かかとのソール厚は平均以下で、軽快さ重視の設計です！
スコアは同じ条件で計測した49モデルの分布から機械的に判定しているので、モデル間でそのまま比較できますよ！
※数値は研究所で計測した個体に基づきます。ロット・個体により多少の差があります。
実際のサイズ感は？エアマックス1の口コミ・レビューまとめ
普段はエアフォース1の27.0cmを履いています。
エアマックス1も同じ27.0cmを選んだところ、つま先が少しシャープなぶんフィット感はやや強めでした。
手持ちのエアマックス95が27.0cmなので、それに合わせたのが正解だったと思います。
足幅が普通の人なら、エアマックス系はサイズを揃えて問題ないはずです。
逆にエアフォース1の感覚のままゆとりを求めるなら、0.5cm上げても良いかもしれません。
Aさん（31歳・男性）
23.0cmと23.5cmのどちらにするか、最後まで迷いました。
レビューで「合皮は伸びにくい」と読んで不安になり、試着してから決めることにしました。
実際に履き比べると、足幅が普通の自分は23.0cmのジャストでつま先も痛くありませんでした。
23.5cmだとかかとに少し遊びが出たので、大きくしすぎなくて良かったです。
普段どおりのサイズで選ぶという口コミは本当でした。
Bさん（24歳・女性）
昔から甲高で、スニーカーの紐まわりが当たりやすい足です。
エアマックス1はジャストの26.5cmだと、紐を締めたときに甲の圧迫が気になりました。
0.5cm上げて27.0cmにしたら、圧迫が消えて長時間歩いても平気になりました。
履いて数ヶ月経ちますが、甲まわりが馴染んで広がる感じはあまりありません。
自分と同じ甲高タイプは、最初からハーフサイズ上げをおすすめします。
Cさん（45歳・男性）
口コミ全体を見ると、「普段どおりのサイズでちょうど良い」という声が多数派でした！
ただ、幅広さんや甲高さんからは「ジャストだと小指や甲が当たる」という指摘が一定数あります。
「履けば広がると思ったのに変わらなかった」という声もあり、伸びにくい素材特性はレビューでも裏付けられている印象。
薄手ソックス前提ならジャスト、厚手ソックス派なら0.5cmアップを選ぶと失敗しにくいですよ！
リアルな声もジャスト基準を後押ししています！
エアマックス1のサイズ感アンケート結果
エアマックス1を所有している127名に、独自アンケートでサイズ感を聞きました！
- アンケートの概要
-
指定スニーカー NIKE(ナイキ) AIRMAX 1(エアマックス1) 対象者 指定スニーカーを含めて3足以上のスニーカーを所有している方 対象年齢 10〜50代（男女混合） 調査人数 127名（本記事ではサンプル5名を掲載） 評価基準 サイズ感は5段階評価：小さめ／ちょっと小さめ／普通／ちょっと大きめ／大きめ 質問項目 指定スニーカーのサイズ感（サイズ＋5段階評価を必ず記載） 所持スニーカーのサイズと種類 指定スニーカーの利用期間 指定スニーカーの良いところ 自分の足の特徴
Q
結果は「普通（ジャスト）」が64名で最多、次いでちょっと小さめが41名、小さめが9名、ちょっと大きめが10名、大きめが3名でした。
半数がジャスト評価の一方で小さめ寄りの回答も約4割を占めており、「基本はジャスト・幅広や甲高の方は0.5cmアップ」という傾向がはっきり表れています。
アンケート1
アンケート2
アンケート3
アンケート4
アンケート5
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 34歳 |
| 職業 | 会社員（営業） |
| サイズ感 | 27.0cm・普通 |
| 足の特徴 | 標準幅・甲の高さも普通 |
| 所持スニーカー | エアフォース1 26.5cm／エアマックス95 27.0cm／スタンスミス 27.0cm |
| 利用期間 | 8ヶ月 |
| 良いところ | 前足部にもエアが入っていて、外回りで歩き続けても疲れにくいところ |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 26歳 |
| 職業 | アパレル勤務 |
| サイズ感 | 23.5cm・ちょっと小さめ |
| 足の特徴 | 幅広（2E） |
| 所持スニーカー | エアマックス97 24.0cm／スタンスミス 23.5cm／サンバ 23.5cm |
| 利用期間 | 4ヶ月 |
| 良いところ | きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、仕事コーデでも浮かないところ |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 19歳 |
| 職業 | 大学生 |
| サイズ感 | 26.5cm・普通 |
| 足の特徴 | 幅細め・甲低め |
| 所持スニーカー | ダンクロー 26.5cm／V2Kラン 26.5cm／オールドスクール 26.5cm |
| 利用期間 | 2ヶ月 |
| 良いところ | 細身のシルエットでスキニーからワイドパンツまで合わせやすいところ |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 職業 | 看護師 |
| サイズ感 | 24.0cm・ちょっと小さめ |
| 足の特徴 | 甲高め |
| 所持スニーカー | エアマックス95 24.0cm／ニューバランス996 23.5cm／ニューバランス574 23.5cm |
| 利用期間 | 1年 |
| 良いところ | クッションが柔らかく、立ち仕事の後の買い物でも足が楽なところ |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 職業 | 自営業（飲食店） |
| サイズ感 | 27.5cm・ちょっと大きめ |
| 足の特徴 | 標準〜やや細め |
| 所持スニーカー | エアフォース1 27.5cm／コルテッツ 27.5cm／996 27.5cm |
| 利用期間 | 6ヶ月 |
| 良いところ | 落ち着いた配色が多く、50代でも気負わず履けるデザインなところ |
アンケートでも「普通（ジャスト）」が64名と半数を占めて最多でした！
一方で「ちょっと小さめ」も41名と約3人に1人おり、内訳を見ると幅広・甲高の方に集中しています。
大きめ側の回答は合計13名にとどまるため、サイズを下げる選択はほぼ考えなくてよさそうですね。
「基本はジャスト、幅広・甲高だけ0.5cmアップ」という選び方が、127名のデータからもはっきり見えてきます！
127名のデータが選び方の答えを教えてくれました！
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エアマックス1は’86 OGも同じサイズ感？
エアマックス1には通常モデルのほかに、当時の大型エアを再現した「’86 OGビッグバブル」などの派生仕様があります。
木型の考え方はどれもほぼ共通なので、サイズの選び方自体は本記事の基準のままで大丈夫です！
ジュエルスウッシュが光る「SC」や、上質素材の「LX」も同じく普段どおり基準で選べますよ。
ひとつ注意したいのが名前の似ている廉価ラインの「エアマックスSC」で、こちらはエアマックス1とは別モデルです！
現行の通常モデルは品番FD9082系が目印になるので、購入前にチェックしてみてください。
どの仕様でも選び方の基準は変わりません！
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研究員が実際に履いてみたサイズはコレ
甲高めの男性研究員Aと、足幅広めの研究員Bがエアマックス1を履き比べました。
2人とも普段のエアフォース1はジャスト運用ですが、エアマックス1では揃って0.5cmアップを選んでいます！
エアマックス95で履いているサイズとはそのまま揃えられたので、AMシリーズ同サイズ説は実体験でも裏付けられました。
つま先の絞り込みと甲の浅さは、足にクセがあるタイプほど効いてくるということですね。
手持ちスニーカーとのサイズ比較表も載せるので、お手元の1足と照らし合わせてみてください！
足にクセがある人ほど0.5cmアップが効きます！
研究員A 男性（甲高め）の手持ちのスニーカーと比較
| NIKE(ナイキ) AIRMAX 1(エアマックス1) | 26.0cm |
| NIKE(ナイキ) Air Force 1(エアフォースワン) | 25.5cm |
| NIKE(ナイキ) CORTEZ(コルテッツ) | 26.0cm |
| adidas(アディダス) StanSmith(スタンスミス) | 26.0cm |
| adidas(アディダス) SAMBA(サンバ) | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-KAYANO 14(ゲルカヤノ14) | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-NYC（ゲルエヌワイシー） | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-NIMBUS 10.1 | 26.0cm |
| adidas(アディダス) handball spezial(スペツィアル) | 25.5cm |
| NewBalance(ニューバランス) MS327 | 25.5cm |
| NewBalance(ニューバランス) 996 | 26.0cm |
| NIKE(ナイキ) V2K RUN | 26.0cm |
研究員Aに聞くと、エアフォース1の25.5cmと同じ感覚を求めるなら、エアマックス1は26.0cmがちょうど良かったそうです！
25.5cmでは紐を締めると甲が張り、26.0cmで圧迫が消えたとのこと。
コルテッツと同じ26.0cmで揃えられるのも覚えやすいポイントですね！
甲高さんは26.0cm基準が安心です！
研究員B 女性（足幅広め）の手持ちのスニーカーと比較
| NIKE(ナイキ) AIRMAX 1(エアマックス1) | 23.5cm |
| NIKE(ナイキ) Air Force 1(エアフォースワン) | 23.0cm |
| NIKE(ナイキ) CORTEZ(コルテッツ) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) StanSmith(スタンスミス) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) SAMBA(サンバ) | 23.5cm |
| asics(アシックス) GEL-KAYANO 14(ゲルカヤノ14) | 23.5cm |
| asics(アシックス) GEL-NYC（ゲルエヌワイシー） | 23.5cm |
| asics(アシックス) GEL-NIMBUS 10.1 | 23.5cm |
| adidas(アディダス) handball spezial(スペツィアル) | 23.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) MS327 | 23.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) 996 | 23.5cm |
| NIKE(ナイキ) V2K RUN | 23.0cm |
実際に履き比べてみると、エアフォース1の23.0cmに対して、エアマックス1は23.5cmで小指の当たりがすっと消えました！
手持ちのエアマックス95も23.5cmなので、AMシリーズは同サイズ運用でOKという結果に。
幅広さんはまずこの+0.5cmを目安にしてみてください！
幅広さんは+0.5cmでグッと快適になります！
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SNS総フォロワー3万人以上。スニーカー販売歴7年のスニーカーショップ店長。
年間1000人以上にスニーカーのサイズ感アドバイス。
スニーカーを自腹で購入し、オンラインでもスニーカーを安心して買えるようにサイズ感を紹介しています。
