【プロ監修】HOKA「BONDI 7(ボンダイ7)」サイズ感は?アンケートと口コミで徹底調査!
・メンズ・レディース向けにHOKAのBONDI7のサイズを解説
・サイズ感はジャストサイズ(±0.0cm)がオススメ
・楽天で買うのが一番安いです
HOKAのBONDI7が気になるけど、サイズ選びが不安という方も多いのではないでしょうか。
BONDI7は5.7cmの極厚ミッドソールを搭載した、HOKAを代表するマキシマムクッションモデルです。
結論としては、普段通りのサイズ(ジャストサイズ)でOKですが、幅広・甲高の方はワイドモデル(2E)を検討してください。
この記事ではBONDI7のサイズ感を口コミや研究員の試着レビューを交えて詳しくお伝えしていきますね。
ちなみに、HOKAのBONDI7を最安で買う時は以下のURLから購入可能です!
HOKAのBONDI7とは?

BONDI7は、HOKAのロードシューズの中で最高クラスのクッション性を誇るモデルです。
フルレングスのコンプレッションEVAミッドソールと、かかとからつま先へスムーズに体重移動するメタロッカー構造を搭載しています。
アッパーにはオープンエンジニアードメッシュを採用し、通気性と軽量性を両立しているのもポイントですね。
重量は27.0cmで303gと、この厚底ボリュームにしては驚くほど軽いのが特徴です。
BONDI6からの進化点として、形状記憶フォームのアンクルパッドが追加され、足首まわりのフィット感が大幅に向上しています。

見た目のインパクトに反して、手に取ると軽さに驚きますよ!
BONDI7の履き心地は?

BONDI7の履き心地は、まさに「雲の上を歩いている」という表現がぴったりです。
5.7cmのコンプレッションEVAミッドソールが足裏全体を包み込み、マシュマロのような”バイーン”という独特の反発感があります。
メタロッカー構造のおかげで、かかとから着地してつま先へ抜ける動きが自然でスムーズですね。
ただし、土踏まずの部分がキュッとフィットする設計なので、最初は少しきつく感じる方もいるかもしれません。
履いていくうちに足に馴染んできますが、メッシュアッパーなのでレザーほどの伸びは期待しないでください。

一度この履き心地を知ると、他の靴に戻れなくなります!
BONDI7のサイズの選び方

BONDI7のサイズ選びで最も重要なのは、ワイズ(足幅)の確認です。
レギュラー幅はD相当で、ナイキと同じ基準ですが、アシックスやミズノといった国内メーカーよりは狭い設計になっています。
ジャストサイズで選んでOKですが、国内メーカーのランニングシューズに慣れている方は「思ったより細い」と感じることがありますね。
幅広・甲高の方はワイドモデル(2E)を選ぶのがおすすめです。
ワイドモデルはレギュラーより6mm幅広で、かなりゆったり履けますよ。
D幅はナイキ基準だから、国内メーカー感覚で選ぶと痛い目を見るので要注意です。

まず自分の足幅がD幅で合うかどうかを確認してください!
サイズ感は普段通りのサイズ(ジャストサイズ)で選ぶのがオススメ

BONDI7は普段通りのサイズで問題ないという声が多数派です。
実際に「普段25.0〜25.5cmの人が25.0cmを選んでフィットした」というレビューもありますね。
ただしメッシュアッパーは伸びにくい素材なので、最初のフィット感がすべてを決めるといっても過言ではありません。
試着時に少しでもきついと感じたら、ハーフサイズアップかワイドモデルへの切り替えを検討してみてください。

メッシュは伸びないので、迷ったら店頭での試着が一番確実です!
実際のサイズ感は?BONDI7の口コミ・レビューまとめ
エアフォース1の27.0cmを普段履いていますが、BONDI7も27.0cmでぴったりでした。
ただ横幅はBONDI7の方がやや細く感じたので、AF1より幅はタイトですね。
スタンスミスの27.0cmとはほぼ同じサイズ感で、足長はジャストで問題ありませんでした。
5.7cmの厚底クッションは本当に気持ちよくて、通勤が楽しくなりましたよ。
Aさん(29歳・男性)

レギュラーの24.0cmとワイドの24.0cmで迷いました。
レギュラーだと土踏まずの部分がキュッと締まる感じがして、長時間だとちょっと窮屈かなと。
ワイドに変えたら、同じ24.0cmでも足全体がゆったり包まれる感覚で全然違いましたね。
普段履き用に買ったので、ワイドを選んで正解でした。
Bさん(35歳・女性)

幅広・甲高の足なので、普段アシックスは2Eを選んでいます。
HOKAのレギュラー(D幅)は国内メーカーより狭い設計で、最初レギュラーを試したら土踏まず周辺がきつくて無理でした。
ワイドの27.0cmに変更したところ、横幅に余裕ができて快適に履けるようになりましたよ。
メタロッカーのおかげで歩行がスムーズで、マシュマロクッションは一度味わうとやめられません。
国内メーカーの感覚でD幅を選ぶと失敗するので、幅広の方はワイド一択ですね。
Cさん(43歳・男性)

口コミで目立つのは「最初は少しきつく感じたが、履いていくうちに馴染んだ」という声です。
「土踏まずの部分がキュッとなって窮屈に感じる」というレビューは複数ありますね。
一方で「長時間立ち仕事でも足の疲れが激減した」という満足度の高い声も非常に多いのが特徴です。
幅広の方からは「レギュラーだとアッパーが裂ける恐れがある。ワイド一択」という厳しめの意見も見られますよ。

幅広の方はレギュラーで無理せず、ワイドモデルを選んでくださいね!
BONDI7のサイズ感アンケート結果
HOKA BONDI7のサイズ感について、実際に購入した20名に独自アンケートを実施しました。
- アンケートの概要
-
指定スニーカー HOKA BONDI7 対象者 指定スニーカーを含めて3足以上のスニーカーを所有している方 対象年齢 10〜50代(男女混合) 調査人数 20名(本記事ではサンプル5名を掲載) 評価基準 サイズ感は5段階評価:小さめ/ちょっと小さめ/普通/ちょっと大きめ/大きめ 質問項目 指定スニーカーのサイズ感(サイズ+5段階評価を必ず記載) 所持スニーカーのサイズと種類 指定スニーカーの利用期間 指定スニーカーの良いところ 自分の足の特徴
20名中12名が「普通」と回答し、ジャストサイズで問題ないという結果でした。
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | 会社員 |
| サイズ感 | 普通(27.0cmでジャスト) |
| 足の特徴 | 幅は標準・甲は普通 |
| 所持スニーカー | NIKE エアフォース1(27.0cm)、adidas スタンスミス(27.0cm)、NEWBALANCE 996(26.5cm) |
| 利用期間 | 6ヶ月 |
| 良いところ | 5.7cmの厚底クッションが最高。通勤で毎日履いても足が疲れない。メタロッカーのおかげで歩行がスムーズ |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 看護師 |
| サイズ感 | 普通(23.5cmでジャスト) |
| 足の特徴 | 幅狭・甲は低め |
| 所持スニーカー | NIKE ダンク LOW(23.5cm)、CONVERSE オールスター(23.5cm)、adidas サンバ(23.5cm) |
| 利用期間 | 1年 |
| 良いところ | 立ち仕事で一日中履いても足の疲れが全然違う。形状記憶フォームのアンクルパッドが足首にぴったりフィットする |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 40代 |
| 職業 | 自営業 |
| サイズ感 | ちょっと小さめ(26.5cm → ワイド26.5cmに変更) |
| 足の特徴 | 幅広・甲高 |
| 所持スニーカー | asics GEL-KAYANO(27.0cm・2E)、NIKE エアマックス90(27.0cm)、NEWBALANCE 990v5(27.0cm) |
| 利用期間 | 3ヶ月 |
| 良いところ | ワイドモデルなら幅広の足でも快適。マシュマロクッションは長距離ウォーキングの強い味方 |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 50代 |
| 職業 | パート |
| サイズ感 | 普通(24.0cmでジャスト) |
| 足の特徴 | 幅は標準・甲は普通 |
| 所持スニーカー | NIKE コルテッツ(24.0cm)、NEWBALANCE 574(24.0cm)、asics ゲルライト(24.0cm) |
| 利用期間 | 8ヶ月 |
| 良いところ | 膝への負担が減ったように感じる。303gで軽いのに厚底なので身長が盛れるのも嬉しい |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 10代 |
| 職業 | 大学生 |
| サイズ感 | ちょっと小さめ(26.0cm → 26.5cmに交換) |
| 足の特徴 | 幅はやや広め・甲は普通 |
| 所持スニーカー | NIKE エアフォース1(26.5cm)、adidas スーパースター(26.5cm)、HOKA CLIFTON 8(26.0cm) |
| 利用期間 | 2週間 |
| 良いところ | ボリューム感のあるシルエットがコーデのアクセントになる。クリフトンより厚底で存在感がすごい |
アンケートではジャストサイズでOKと答えた人が約6割でした。
ハーフサイズアップが約2.5割、ワイドモデルを推奨する声が約1.5割という内訳ですね。
幅広の足型の方はレギュラーではきつく、ワイドモデルで快適になったという回答が目立ちます。
足幅が標準〜やや細めの方はレギュラーのジャストサイズで安心ですよ。

自分の足幅に合ったモデルを選べば、サイズで失敗しにくいです!
研究員が実際に履いてみたサイズはコレ

ここからは当サイトの研究員2名が、BONDI7を実際に試着した感想をお伝えしますね。
BONDI7のサイズ感はスタンスミスやオールスターと近いですが、エアフォース1より少し小さめに感じます。
NB996と比べるとBONDI7の方がやや大きめなので、996基準で選ぶと少し余裕が出ますよ。
ボンダイ7はジャストサイズで”雲の上”、ワイドなら”極楽”という感覚です。
それぞれの足型と比較結果を詳しくお伝えします。

リアルな試着レポートをお届けします!
研究員A 男性(甲高め)の手持ちのスニーカーと比較
| HOKA(ホカ) BONDI7(ボンダイ7) | 25.5cm |
| HOKA(ホカ) ANACAPA 2 LOW(アナカパ2) | 26.0cm |
| HOKA(ホカ) BONDI 9(ボンダイ9) | 26.0cm |
| HOKA(ホカ) CLIFTON 10(クリフトン10) WIDE | 25.5cm |
| NIKE(ナイキ) CORTEZ(コルテッツ) | 26.0cm |
| NIKE(ナイキ) Air Force 1(エアフォースワン) | 25.5cm |
| NIKE(ナイキ) V2K RUN | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-KAYANO 14(ゲルカヤノ14) | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-NYC(ゲルエヌワイシー) | 26.0cm |
| asics(アシックス) GEL-NIMBUS 10.1 | 26.0cm |
研究員Aの普段サイズは25.5cmで、BONDI7はレギュラーの25.5cmを選んだそうです。
スタンスミスの25.5cmとはほぼ同じフィット感ですが、AF1の26.0cmと比べると横幅がやや細く感じたとのこと。
甲高のため形状記憶フォームのアンクルパッドが少しきつく、ワイドモデルの方が快適だったと話していましたよ。

甲高の方はワイドモデルの試着もぜひ試してみてください!
研究員B 女性(足幅広め)の手持ちのスニーカーと比較
| HOKA(ホカ) BONDI7(ボンダイ7) | 23.0cm |
| HOKA(ホカ) ANACAPA 2 LOW(アナカパ2) | 23.5cm |
| HOKA(ホカ) CLIFTON 10(クリフトン10) WIDE | 22.5cm |
| SALOMON(サロモン) XT-6 | 23.5cm |
| SALOMON(サロモン)ACS PRO | 23.5cm |
| SALOMON(サロモン)XT-QUEST 2 | 23.5cm |
| NIKE(ナイキ) V2K RUN | 23.0cm |
| adidas(アディダス) StanSmith(スタンスミス) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) SAMBA(サンバ) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) handball spezial(スペツィアル) | 23.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) MS327 | 23.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) 2002r | 23.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) 996 | 23.5cm |
私の普段サイズは23.0cmで、BONDI7はワイドの23.0cmを選びました。
レギュラー幅の23.0cmも試しましたが、土踏まず周りが窮屈でワイドの方が圧倒的に快適でしたね。
NB996の23.0cmと比べると、BONDI7ワイドの方がゆったりしていて、長時間歩いても疲れにくいのが印象的でした。

幅広さんはワイドモデルで間違いなしです!
買う時は楽天が狙い目

ちなみに、HOKA(ホカ) BONDI7(ボンダイ7)を買う時は楽天が最安。
最新モデルなので、今のところ在庫が潤沢にあり、ポイントやクーポンで安く買える店がわりとあります。購入するときは楽天がオススメです。
カラバリも豊富にあるので、安心して選べるのが嬉しい!とはいえ人気色はサイズ欠けとかも出てきはじめてるので、マイサイズ見つけたらお早めに!
しかも、あまり知られてないですが、楽天は交換・返品保証がある店も多いので、わりと穴場なんですよね。
サイズミスしても交換できるので、安心して購入できます。
「店だと店員さんの視線が気になって、安心して選べない…」っていう人には特におすすめですよ。
最近は、高いスニーカーほど家で試される方も多いです。
(※場合によってはAmazonの方が安い時もあるので、どっちもチェックしておくのがオススメです!)

