【NIKE】エアマックスココのサイズ感は？エアマックスシリーズや他社スニーカーと比較して紹介
minayuka
スニーカーサイズ研究所
【プロ監修】NIKE Total90IIIのサイズ感レビュー！口コミと一緒に紹介！
minayuka
今回の記事の内容まとめ
・サイズ感はハーフサイズアップがオススメ
・底薄めでトレンド感あるY2Kスニーカー
・楽天が買うのが一番安いです
2025年に発売されたばかりのNIKEの最新作スニーカー「Total90 III SP(トータル90 III SP)」！
2004年に発売された「TOTAL 90 III」をデザインベースに、ファッションに合わせやすいデザインにリモデルした本作。
オリジンのモデルはロナウジーニョらにも愛用されており、名実ともに伝説的なモデルです。
今回はそんな、「total90 III SP(トータル90 III SP)」を購入予定の方に向けて、サイズ感をレビュー！
結論から言うと、Total90 III SPのサイズ感はハーフサイズ(0.5cm)アップがオススメ！
また、Total90 III SPを最安で買う時は以下のURLから購入可能です！
24時間限定タイムセール中！
Contents
NIKE total90 III SPとは？
NIKEの最新スニーカー「total90 III SP(トータル90 III SP)」。
名前が長くてスペシャルな一足です。元はスパイクシューズをベースにしているため、底薄めのトレンド感あるデザイン。
PUMAのスピードキャットや、adidasのTOKYOなどを彷彿とさせる、Y2Kデザインのスニーカーです。
スパイクシューズらしい強い光沢と、斜めに入ったシューレース。どこか懐かしい雰囲気がありつつも、今までにない新しい見た目に仕上がっています。
このギラギラの光沢がカッコいいんですよね…。基本的にこういうスニーカーってクッションを作って履くんですが、パンツから覗くこの光沢が、いいアクセントになります。
created by Rinker
¥23,200
(2026/03/27 15:31:18時点 楽天市場調べ-詳細)
NIKE total90 III SPのサイズの選び方
NIKEのtotal90 III SP(トータル90 III SP)のサイズは、「ハーフサイズアップ(＋0.5cm)」するのがオススメです。
NIKEのtotal90 III SP(トータル90 III SP)の特徴は、幅が狭めで先にいくにつれて細くなっていくシルエット。
スパイクシューズをもとにしていることもあり、結構ピタッとした形になっています。軽さを求め細い形になっているので、足幅が広い方には窮屈に感じやすいです。
adidasの「Samba(サンバ)」とか、NIKEだと「Cortez(コルテッツ)」とサイズが近いですね…。
コルテッツのサイズ感は、以下の記事も参考にしてみてください。
あわせて読みたい
【サイズ感】NIKE「コルテッツ」の失敗しないの選び方を他スニーカーと比較して解説！
これ系のスニーカー、「同じブランドだから、同じサイズで大丈夫でしょ」と安易に選んでしまうと、失敗するんですよね…。
「なんかいつものスニーカーよりキツい」となり、1日履き終わる頃には靴ズレしてしまうという。
ついついいつもと同じサイズで選びがちですが、「ハーフサイズアップ(＋0.5cm)」するのがオススメです。
Total 90 IIIのサイズ感アンケート結果
NIKE Total 90 IIIのサイズ感について、実際に購入した20名に独自アンケートを実施しました。
- アンケートの概要
-
指定スニーカー NIKE Total 90 III 対象者 指定スニーカーを含めて3足以上のスニーカーを所有している方 対象年齢 10〜50代（男女混合） 調査人数 20名（本記事ではサンプル5名を掲載） 評価基準 サイズ感は5段階評価：小さめ／ちょっと小さめ／普通／ちょっと大きめ／大きめ 質問項目 指定スニーカーのサイズ感（サイズ＋5段階評価を必ず記載） 所持スニーカーのサイズと種類 指定スニーカーの利用期間 指定スニーカーの良いところ 自分の足の特徴
Q
20名中14名が「ちょっと小さめ〜小さめ」と回答し、ハーフサイズアップ（+0.5cm）で購入した方が最多でした。
アンケート1
アンケート2
アンケート3
アンケート4
アンケート5
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 20代 |
| 職業 | 大学生 |
| サイズ感 | ちょっと小さめ（27.0cm → 27.5cmで購入） |
| 足の特徴 | 幅広・甲は普通 |
| 所持スニーカー | NIKE エアフォース1（27.0cm）、adidas サンバ（27.0cm）、NIKE ダンク LOW（27.0cm） |
| 利用期間 | 3ヶ月 |
| 良いところ | サッカースパイクのシャープなシルエットがかっこいい。レザーが馴染んでからのフィット感が最高 |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 30代 |
| 職業 | 事務職 |
| サイズ感 | ちょっと小さめ（24.0cm → 24.5cmで購入） |
| 足の特徴 | 幅はやや広め・甲は低め |
| 所持スニーカー | NIKE コルテッツ（24.0cm）、NEWBALANCE 996（24.0cm）、CONVERSE オールスター（24.5cm） |
| 利用期間 | 6ヶ月 |
| 良いところ | 細身のシルエットが足をきれいに見せてくれる。非対称のシューレースが他にないデザインで目を引く |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 40代 |
| 職業 | 自営業 |
| サイズ感 | 小さめ（26.5cm → 27.5cmで購入） |
| 足の特徴 | 幅広・甲高 |
| 所持スニーカー | NIKE エアマックス90（27.0cm）、adidas スタンスミス（27.0cm）、NEWBALANCE 990v6（27.0cm） |
| 利用期間 | 2週間 |
| 良いところ | 2004年のオリジナルを知っている世代には刺さるデザイン。ソールのクッション性がタウンユース仕様で歩きやすい |
| 性別 | 女性 |
|---|---|
| 年齢 | 10代 |
| 職業 | 高校生 |
| サイズ感 | 普通（23.5cmでジャスト） |
| 足の特徴 | 幅狭・甲は普通 |
| 所持スニーカー | NIKE ダンク LOW（23.5cm）、CONVERSE チャックテイラー（24.0cm）、adidas サンバ（23.5cm） |
| 利用期間 | 1ヶ月 |
| 良いところ | Y2Kっぽいレトロな雰囲気がかわいい。光沢のあるレザーが高見えする |
| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 50代 |
| 職業 | 会社員 |
| サイズ感 | ちょっと小さめ（26.0cm → 26.5cmで購入） |
| 足の特徴 | 幅は普通・甲高め |
| 所持スニーカー | NIKE エアフォース1（26.0cm）、NEWBALANCE 2002R（26.0cm）、PUMA スピードキャット（26.0cm） |
| 利用期間 | 1年 |
| 良いところ | シュータンの圧迫は最初あったが、1ヶ月で完全に馴染んだ。キルティングレザーの経年変化も楽しめる |
アンケートではハーフサイズアップを選んだ人が約7割という結果でした。
ワンサイズアップが約2割、ジャストサイズが約1割という内訳ですね。
幅広や甲高の足型の方ほど、サイズを上げる傾向が強く出ています。
スパイクベースの細身シルエットを考えると、標準足型でもハーフサイズアップが安全圏といえますよ。
アンケート結果を見ても、ハーフサイズアップが圧倒的に支持されています！
実際のサイズ感は？NIKEのtotal90 III SPの口コミ・レビューまとめ
デザイン、シルエット、素材、全てが今の気分にピッタリなスニーカーです。
サイズはハーフからワンサイズ上げがオススメです。
出典：SNKRDUNK
マイサイ28.28.5
気づけばスニカス29㎝〜からしか残ってなかったので29で購入。
結果マイサイよりハーフor1センチアップで良かったと思います！
出典：SNKRDUNK
やっぱり購入してる人もハーフサイズアップが多いですね。
自分も履いてみましたが、ハーフサイズアップでも結構ジャストな履き心地。レザーなので伸びると思いますが、マイサイズだと窮屈だっただろうな…と思います。
ワンサイズアップをおすすめされている方もいますが、履いていくうちに馴染むことも考えると、スニーカー店員的にはハーフサイズアップがオススメです。
created by Rinker
¥23,200
(2026/03/27 15:31:18時点 楽天市場調べ-詳細)
ハーフサイズアップで選ぶのがオススメ
先述の通り、NIKEのtotal90 III SP(トータル90 III SP)は幅が狭く、先にいくにつれてシャープになっていくシルエットになってます。
いつも通りのサイズ感で買ってしまうと、窮屈に感じて、靴ズレの原因になることもあります。
基本的にはハーフサイズアップで購入するのがオススメですよ。
また、以下の記事ではナイキの他のスニーカーのサイズも紹介しています。
こちらもぜひ参考にしてみてください。
あわせて読みたい
【NIKE】Shox R4のサイズ感は？エアマックスシリーズや他社スニーカーと比較して紹介
あわせて読みたい
NIKE「V2K RUN」のサイズ感は？メンズ・レディース向けに販売員が紹介！
あわせて読みたい
【NIKE】ラハールローのサイズ感は？エアマックスシリーズや他社スニーカーと比較して紹介
研究員が実際にTOTAL90を履いてみたサイズはコレ
NIKEのtotal90 III SP(トータル90 III SP)のサイズ感を確かめるために、研究員が次の4種類のスニーカーを履いてみました。
それぞれのモデルと足に合うサイズは以下のとおりです。
研究員A 男性（甲高め）の手持ちのスニーカーと比較
| NIKE(ナイキ) Total90 III SP(トータル90 III SP) | 26.0cm |
| NIKE(ナイキ) Air Force 1(エアフォースワン) | 25.5cm |
| NIKE(ナイキ) CORTEZ(コルテッツ) | 26.0cm |
| NIKE(ナイキ)LD-1000 | 26.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) 574 | 25.5cm |
| NewBalance(ニューバランス) 996 | 26.0cm |
| NewBalance(ニューバランス) 9060 | 25.5cm |
| SALOMON（サロモン）ACS PRO | 26.0cm |
| SALOMON（サロモン）XT-QUEST 2 | 26.0cm |
| SALOMON（サロモン） XT-6 | 26.0cm |
研究員Aの普段サイズは25.5cmで、Total 90 IIIは26.0cmを選んだそうです。
AF1の26.0cmと比べると横幅はやや狭く、コルテッツの26.0cmとはほぼ同じフィット感とのこと。
甲高の足にはシュータンが少し当たるものの、紐を緩めに結ぶことで快適に履けると話していましたよ。
甲高さんはハーフサイズアップ＋紐の調整がベストです！
研究員B 女性（足幅広め）の手持ちのスニーカーと比較
| NIKE(ナイキ) Total90 III SP(トータル90 III SP) | 26.0cm |
| adidas(アディダス) StanSmith(スタンスミス) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) SAMBA(サンバ) | 23.5cm |
| adidas(アディダス) handball spezial(スペツィアル) | 23.0cm |
| asics(アシックス) GEL-NIMBUS 10.1 | 23.5cm |
| asics(アシックス) GEL-NYC（ゲルエヌワイシー） | 23.5cm |
| asics(アシックス) GEL-KAYANO 14(ゲルカヤノ14) | 23.0cm |
私の普段サイズは23.0cmですが、Total 90 IIIは23.5cmを選びました。
サンバの23.5cmと比較すると、Total 90 IIIの方がつま先がシャープで少しタイトな印象ですね。
幅広の足には正直ジャストだときつかったので、ハーフサイズアップは必須だと感じました。
幅広さんは絶対にハーフサイズアップを選んでください！
買うときは楽天がオススメ？
SNKRSで抽選販売されていたスニーカーなので、現状購入する場合は楽天とかメルカリとかで購入するしかありません。
価格が高すぎるので、とりあえずは再販待ちですね…、早く再販してほしい。
created by Rinker
¥23,200
(2026/03/27 15:31:18時点 楽天市場調べ-詳細)
アナウンス無しで再販が始まって、気が付いたら売ってる！みたいなこともあるので、定期的にチェックしてみてください。
ABOUT ME
SNS総フォロワー3万人以上。スニーカー販売歴7年のスニーカーショップ店長。
年間1000人以上にスニーカーのサイズ感アドバイス。
スニーカーを自腹で購入し、オンラインでもスニーカーを安心して買えるようにサイズ感を紹介しています。
